Unsere Yoga-Kurse
Bei uns findest du verschiedene Yoga-Stile für jedes Niveau. Ob sanftes Ankommen oder fordernde Einheiten – du entscheidest, was du brauchst.
Montag
17:00 – 18:00 Uhr: Yoga für Anfänger
Dienstag
19:00 ‒ 20:00 Uhr: Yoga
Donnerstag
19:00 – 20:00 Uhr: Yoga
Deine Yogalehrerin – mit Herz & Erfahrung
Swenja unterrichtet Yoga mit einem besonderen Fokus auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innere Balance.
Als hauptberufliche Erzieherin bringt sie ein feines Gespür für Menschen und deren Bedürfnisse mit. Seit September 2024 ist sie Teil von Ta.Yo.Ma., seit August 2025 leitet sie als Yogatrainerin eigene Kurse.
In ihren Stunden geht es nicht um Leistung, sondern darum, sich selbst zu spüren – im Einklang mit Atem, Bewegung und Geist. Ihre ruhige und empathische Art schafft einen Raum, in dem sich auch Einsteiger wohlfühlen.
„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“ – B. K. S. Iyengar