Trainiere stark – bleib fit
mit TAYOMA
Bei TAYOMA erwartet dich ein moderner Gerätebereich für Kraft- und Ausdauertraining. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – du bekommst einen Trainingsplan, der zu dir passt.
✅
Individuelle Einweisung & Trainingsplan
✅
Modern ausgestatteter Gerätepark
✅
Kombination aus Kraft & Ausdauer
✅
Milon- und Five-Zirkeltraining
Unser Studio in Kröpelin
Figurtraining um wieder in die Lieblingskleidung zu passen
Durch einen starken Rücken Freude an uneingeschränkter Bewegung erleben
Mit Moblility beweglich bleiben und sich vor Verletzungen zu schützen
Clever Trainieren mit Milon® Kraft-Ausdauer-Zirkel un Five® Beweglichkeitszirkel
Unser Angebot
ab 30€
Rund um die Uhr geöffnet
Moderne Gerätezirkel für den ganzen Körper (Milon, Five)
Kombiangebote für alle Kurse und Studiotraining zum Sparen
Einweisung in alle Geräte und Übungen inkl. Trainingsplan (optional)
Personal Training möglich
Duschen und Umkleideräume
Parken vor dem Studio
Attraktive Familenangebote
Gratis WLAN
Kröpelin
Gesundheitstudio, Kurse, Rehasport,Sporttherapie und Sauna
Lagerstraße 3
Täglich 24/7,
Milon-Zirkel, five-Zirkel, Freihantelbereich und Kraftgerätebereich
Fitness 2.0
Rostocker Str. 116
Täglich 24/7, Freihantelbereich und Kraftgerätebereich
Unser Studio in Neubukow
Figurtraining um wieder in die Lieblingskleidung zu passen
Durch einen starken Rücken Freude an uneingeschränkter Bewegung erleben
Mit Moblility beweglich bleiben und sich vor Verletzungen zu schützen
Neubukow
Fitness 2.0
Am Markt 10/11
Täglich 5–24 Uhr, Milon-Zirkel, five-Zirkel, Freihantelbereich und Kraftgerätebereich
Unser Studio in Satow
Figurtraining um wieder in die Lieblingskleidung zu passen
Durch einen starken Rücken Freude an uneingeschränkter Bewegung erleben
Mit Moblility beweglich bleiben und sich vor Verletzungen zu schützen
Unser Angebot
ab 30€
Freihantelbereich inkl. Multipresse Bankdrücken und Kurzhanteln
von 1 bis 45 kg
von 5:00 – 24:00 Uhr geöffnet!
Moderner Gerätezirkel für den ganzen Körper
Einweisung in alle Geräte und Übungen inkl. Trainingsplan
Personal Training möglich
Umkleideräume
Kostenfreie Parkmöglichkeiten vor dem Studio
Attraktive Familenangebote
Gratis WLAN
Satow
Fitness 2.0
Alte Gärtnerei 1
Täglich 5–24 Uhr, Freihantelbereich bis 45 kg, Kraftgerätebereich und five-Zirkel
Noch Fragen zum Gerätetraining?
Du bist unsicher, ob Gerätetraining das Richtige für dich ist?
Hier findest du die wichtigsten Antworten.
Ich bin Anfänger – kann ich trotzdem an den Geräten trainieren?
✅ Ja, bei uns wirst du individuell eingewiesen. Unsere Geräte sind leicht zu bedienen und auf deine Ziele anpassbar – auch ohne Vorerfahrung.
Welche Vorteile hat das Training an Geräten?
✅ Es ist sicher, gezielt und kontrolliert. Du trainierst bestimmte Muskelgruppen effizient – ohne Überlastung oder falsche Bewegungen.
Ist Gerätetraining auch für ältere Menschen geeignet?
✅ Absolut. Gerade im Alter hilft es, Muskelkraft zu erhalten, Gelenke zu stabilisieren und das Gleichgewicht zu verbessern – gelenkschonend und sanft.
Kann ich mit Gerätetraining abnehmen?
✅ Ja – Muskelaufbau erhöht deinen Grundumsatz, und in Kombination mit Ausdauertraining verbrennst du effektiv Kalorien.
Wie oft sollte ich trainieren?
✅ Für spürbare Fortschritte empfehlen wir 2–3 Einheiten pro Woche. Schon 30–45 Minuten pro Training reichen aus.
